HITZE GEHT AN DIE SUBSTANZ

TEMPERATUREN UM DIE 30 GRAD. FÜR DEN KÖRPER SIND HITZEWELLEN STRESS PUR. DAS GILT INSBESONDERE FÜR ÄLTERE MENSCHEN. WER JETZT ZU WENIG TRINKT, BEKOMMT NICHT NUR KOPFWEH. SO MANCHER RISKIERT NACHHALTIGE NIERENSCHÄDEN. WARNSIGNALE Plötzliche Beschwerden wie Schwindel, Schwäche, schneller Puls, Kopfschmerz, Unruhe oder Verwirrtheit können Anzeichen für eine Überhitzung oder Austrocknung des Körpers sein. Menschen…

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DIE SACHE MIT DEN SOMMERTAGEN

WANN IST FÜR DICH SOMMER? WENN MAN IN BADESACHEN IM LIEGESTUHL LIEGEN KANN? WENN MAN AM ABEND NOCH LANGE OHNE JACKE DRAUßEN SITZEN KANN? WENN DIE GRILLEN ZIRPEN? WENN DAS FREIBAD ÖFFNET ODER DIE FERIEN BEGINNEN? ODER WENN DIE METEOROLOGEN RESPEKTIVE DER KALENDER ES VORGEBEN? Sommer ist für viele von uns auch ein individuelles Gefühl.…

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SO SCHMECKT DER SOMMER

DIE HEIMATLIEBE GÄRTNERT UND MIXT MIT DEN HALLENBERGER LANDFRAUEN. Gemütlich auf dem Balkon oder im Garten sitzen, eine erfrischende Limonade in der Hand, sich an seinen originellen Blumentöpfen erfreuen und einfach den Sommer genießen ….. die Hallenberger Landfrauen haben für solche entspannten Momente wieder genau die richtigen Ideen! Das Material für unseren Deko-Tipp schlummert vermutlich…

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Ein echter Sommergenuss

Himbeeren sind der Favorit im Juli und August. Und sind sehr gesund! Himbeeren, prall gefüllt und rot leuchtend. In meiner Jugend haben mein Bruder und ich sie am Hachener Burgberg gepflückt. Reichlich, aber ganz vorsichtig, wurden sie in einem Krug, der am Hosengürtel befestigt war, abgelegt. Na klar, nicht alle. Einige wanderten auch direkt in…

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Ein Picknick im grünen Gras, mit dir und mir, das wär doch was!

Die Temperaturen sind warm und angenehm, es zieht uns nach draußen in die Natur. Auch Ausflüge mit den Kindern, auf dem Fahrrad oder zu Fuß, führen momentan lieber in den Wald und aufs Feld als in geschlossene Räume. Wo auch immer es uns hinführt, irgendwann meldet sich der kleine Hunger. Zeit also, die Picknick-Decke auszubreiten und vor herrlicher Kulisse mitgebrachte Leckereien zu verzehren. Wo in Arnsberg und Sundern besonders gute Picknick-Plätze warten und welche Leckereien Sie einmal ausprobieren sollten, verraten wir Ihnen hier.

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